Tere！アフヴェンです♪
あっという間に3月も終わります！皆様どのようにお過ごしですか？
エストニアの私が住むユゲヴァ(Jõgeva)は、晴天が続いてますが、気温は最高5-10度と低く、雪が残っています。雪が吹雪く日もありました。
気温も高くならないので、地面が凍ったままでちょっと危険です。
春は近づいているので、散歩にでも行きたい所ですが、小さい子供を連れての外出はまだ重労働…
前回ちょこっと、ご報告させていただきましたが、この度出産いたしました。
産まれたばかりなので、エストニアの気候に細心の注意を払う必要があります。
慣れない子育てもあり、自由に動き回ることができません。
今回はエストニアで体験した、出産のお話をしたいと思います。
エストニアで出産する予定です！という方の参考になるかもしれません（いるかな？^^;）
まだ雪が残るエストニア出産前日の話
引用元：Tartu Ülikooli Kliinikum出産と言うと、陣痛・破水が来て病院という流れをよく聞きますが、私は予定日すぎても、陣痛が来ませんでした。
その為、自分で出産をしに、病院へ行くことになりました。
第二都市タルトゥ(Tartu)の大学病院が、私の通っていた病院です。
この日陣痛促進措置に入り、遅くとも明日には出産になる、と助産師さんから聞いていました。
「いつどこで陣痛がくるか分からない！ドキドキする～」
と構えていただけに、計画分娩の様になって、良かった様な、拍子抜けの様な、と苦笑い。
夫に病院まで送ってもらい、「じゃ、またね～^^」なんて、軽い調子で、その時までしばしお別れしました。笑
診察室のある２階へ行き、エレベーターが開いてすぐ目の前の廊下に、数人の妊婦さんが待機していたので、呼ばれるまで一緒に待つことに。
しばらくすると、順番に採血とPCR検査で呼ばれ、その後も尿検査をしました。コロナ禍なので、事前に検査をしないといけません。
そして、お腹の胎児の状況を確認する為、超音波検査を受ける様に言われたので、１階へ行き、数値が正常である事を確認し、待合スペースに戻ることに。
もう誰も居ない廊下で、一人座りながら長い事待っていると、助産師さんが来て、訳も分からぬまま、どこかの部屋に案内されました。
その部屋には、お医者さんとアシスタント？と思われる女性2人がいました。
これから子宮口を開くための処置をすると説明をされました。
日常で聞くことのない英語と、私の語学力の低さもあり、半分しか理解できませんでしたが、何度も確認して、子宮口にバルーンを入れ、赤ちゃんが出てくる出口を、広げるという事を理解しました。（女性二人も英語が流暢ではないとの事）
Cervix（頸部）という単語を学びました^^;
頸部にバルーンを入れられ、違和感がアリアリでしたが、バルーンが落ちてきたら問題ないと言われました。
何だかよく分からない内に、陣痛を待つ病室に案内されました。
案内してくれた助産師の方は、英語ができない方だったからか、部屋に通された時、部屋の使い方など説明は全くなし！
陣痛と胎動を測定するので、胎動があったらスイッチを押すようにとだけ指示されました。
とりあえずベッドで横になることに…。
まだ余裕がみられる2人部屋で、先に若いエストニア人の女の子が、ベッドで寝ていました。
病院着の様な物を着ていましたが、どこにあるかも分からない…。
そのまま私服で横になりスマホをいじりながら待っていました。
全部で胎動を2回ほど測定し、夕飯の時間になり、頭の上の方に部屋着を見つけたので、適当に着替え、また横になっていました。
これまで痛みなど全くなく、いつも通りだったので
「これでいいんだろうか？」
とちょっと心配になりました。
と言うのも、お隣の女の子は、割とつらそうな声を出して、しんどそうだったからです。
私は体調も良好で普段通りだったので、昼食も夕食もモリモリ食べ、夜は時々隣の音に目が覚めるも、朝まで熟睡できました。
病院食の初日の昼食は、フリカデリスップという、ミートボールが入ったスープでした。
エストニアでも病院食はおいしくない、というイメージの様ですが、薄味好きの私にとっては大変おいしかったです^^♪
冷めてもおいしいスープ（左上）いよいよ出産の時が近づく…
翌朝７時ごろに目が覚め、お腹がすいたが、朝食の時間も教えられていないので、スマホで時間を潰して待つことに。
「昨日は17:30に夕食だったな～」と、暇でしょうがないので、食べることばかり考えていました。
8:30頃、朝ごはんが運ばれてきたので、昨日と同様にモリモリ食べました。
意外においしかった朝食のマッシュポテトスマホをいじり待機していると、昨日入れたバルーンの様子を確認するという事で、診察室へ行くことに。
バルーンをとり、お医者さんが、「これから部屋を移動するので、旦那さんを呼んでもいいよ」と言ってきました。
体の変化は何も見られないのに
「本当に呼ぶの？」
と半信半疑状態…
部屋を移動する為、荷物をまとめ、私服へ着替えると、助産師さんが迎えに来たので、同室の若い子と一緒に部屋を後にしました。
ふとエストニア人女の子を見ると、病院着のまま…。
「あれ？？？？着替えなくていいの？」と動揺しつつ部屋移動すると
なんと移動先は真上の病室かつ移動時間１分！
全く着替える必要なかった…orz
後で分かったのですが、案内されたのは分娩室、そこにも着替えがあったので、とりあえず着替えました。
サイズの大きい病院着（顔は自主規制）分娩室はとても広くて、日本の分娩室を知りもしないのに、VIP気分に浸りました。
分娩を担当する助産師さんが、「これからすることの説明を受けている？」と、聞いてきました。
全く知らされていないので、その様に答えると「え？」という反応。
いくら英語が不自由とはいえ、説明されてたら絶対に心に残るはずなので、されていないと確信しつつも内心焦る私^^;
これからすることの説明を、助産師さんから受け、しばらくして別のお医者さんが来た時に、これからの流れを英語で書いた紙を渡してくれました。
もしかしたら、入院前にバースプランを書いたからかもしれません。
とても助かりました^^
バースプランは任意なので、書きたい人が自主的に、当日助産師さんに渡します。
私は後で後悔したくないので、とりあえずどちらでもいいことも書きました。
ネットで海外で出産した人の、バースプランを探し、英単語など参考にし作成しました。
当日も、今も内容を忘れていたので、どこまで実現できたのか、このブログを書いて、いい機会になりました。
少し恥ずかしいですが、私のバースプランはこちらです。参考になれば…
お医者さんがまた、頸部に袋のようなものを入れ、「陣痛は来ているか？」と聞かれましたが、その時点で大きな痛みはなし。
生理痛の様なものは感じると答えると、まだ分娩には十分ではないと判断され、病室内で待機することに…
その後、助産師さんが子宮口の様子を確認しに来ました。
そして「羊水を破ってもいい？」と聞かれたので、了承し人工的に破ってもらいました。
本来は水が、たくさん出る様らしいのですが、その時にはあまり出ませんでした。
「生理痛みたいな痛みがあるが、これが陣痛か？」と質問すると
「もっと痛い」
という回答にガクブル( ﾟДﾟ))))
しかし子宮口が５cm開いているので、経過は良好とのこと。
音楽を聴きながら、陣痛が来るのを待つことにしました。
少～しずつお腹が痛み始めるが、スマホをのん気にいじる余裕はありました。
すると突然、子宮口からドバッと液体が流れ出した！と思ったら、どんどんお腹が圧迫され、痛みが強くなってきました…！
・
・
・
と、今回はこの辺で^^ 次回を楽しみにお待ちください♪
Head aega(ヘアド アエガ)！
この投稿をInstagramで見る
